Cheng Hsin Trainingstage: Der optimale Einstieg für Anfänger

Im Spiel auf der Matte nähern wir uns den Prinzipien müheloser Stärke. Wir werden experimentieren, wie wir unseren Partner ohne jegliche Kraftanstrengung bewegen können und durch bedingungsloses Nachgeben neue Räume im Kontakt zum Partner aufzuschließen.
Aus den dynamischen Techniken zum Entwurzeln oder Werfen, den Übungen zur Entspannung, Raum- und Körperwahrnehmung und improvisiertem freien Spiel entsteht eine heitere Mischung aus schweißtreibender Bewegung und besinnlicher innerer Arbeit, die einen gelungenen Sonntagnachmittag verspricht.

Nächster Termin

Sonntag, 11. März, 12:30 - 18:30 Uhr
Aikido-Taiji Hamburg, Rothestraße 62
Hamburg-Ottensen
Kosten: 35 Euro
Die nächsten Termine: 15. April, 13. Mai

Formales

Anmeldung bitte formlos telefonisch oder per Email an Klaus. Bei weiteren Fragen stehen wir euch gern zur Verfügung.